上虞區，浙江省紹興市市轄區。位于浙江省東部、紹興市東北部，錢塘江南岸。東鄰寧波市余姚市，南交嵊州市，西靠柯橋區、越城區，北瀕錢塘江，與海寧市、海鹽縣相望。全區陸域面積1401.68平方千米，地形南高北低，南部低山丘陵與北部水網平原面積參半，呈現出“五山一水四分田”格局。

2019年11月行政區劃調整后，全區轄8個街道、10個鎮和3個鄉。 2018年末，常住人口79.71萬，戶籍人口78.04萬。據初步核算，2018年上虞區實現地區生產總值916.52億元，按可比價計算增長7.4%，按戶籍人口計算，人均生產總值117380元。全年實現財政總收入141.25億元。上虞區是紹興中心城市東部具有濱江特色、功能相對完善的綜合性新城區，是省級區域交通樞紐中心、紹興商貿中心和浙東新商都。境內高速公路，高鐵，鐵路，港口，運河等一應俱全，嘉紹大橋使紹興市納入上海兩小時交通圈。

2019年10月，成為全國綜合實力百強區排行榜（全國百強區）第37名、2019年度全國科技創新百強區、2019年度全國新型城鎮化質量百強區。  2019年10月，被評為2019年度全國綠色發展百強區。 第二批國家農產品質量安全縣